人気ブログランキング | 話題のタグを見る

産後初の

のぶちゃんヨガ。

息子付き。。どうなることやら。。皆さんにご迷惑をおかけしなければいいのだが。。


産後初の_f0185392_1154568.jpg

すばらしい空間と音楽とお天気と。。。

うんうん、のぶちゃんのヨガはやはり特別!

産後初の_f0185392_11584182.jpg



息子は動き回り追いかけ回していましたが、
あの空間を味わうことができて
良かった!

やはりみんなでヨガをすることは必要なことだな。

久しぶりにあうことができた人たちにも感化され。。



なんというか、出産すると自分の時間を作ることってびっくりするくらいできないです。

息子を預けて出かけても心の片隅に気にかかってしまったりして
心行くまで
ゆっくりしたり、自分解放ができないのです。

そんな時間が1年半。。楽しい日々だけど疲労も蓄積。。

産後初の_f0185392_1213723.jpg


でもでも、多分今日習ったヨガニードラみたいに自分で自分を解放?するすべを
持つことができたなら、自分を受け入れ納得した毎日を過ごせそう。


産後初の_f0185392_127126.jpg


うむ、もっと日々楽しく過ごせることができて
息子との時間ももっともっと有意義なものになるはずだな。



そしてのぶちゃんのヨガニードラのCDがまた良くって。。。

お家で早速ゆっくりしています。。

ふっくらしたねといわれました。。。。

実は体重は5キロ戻らず。。。

ヘルニアもあるし、どうにかするぞ。
by junxumm | 2013-06-22 12:14 | YOGA
<< 便利グッズ >>